Leuk dat je de website hebt gevonden! Alles en iedereen heeft een eigen tempo en je kan jezelf soms heerlijk verliezen in allerlei beats. In de muziek, maar ook de ritmes van andere mensen, of zelfs de snelheid van onze samenleving. Wat heel fijn kan zijn maar soms wil je ook gewoon even terugkomen in je eigen ritme. Je eigen energie. Onze studio zit op een hele mooie plek waar we de tijd nemen zodat je de rust ook van binnenuit kan gaan ervaren. Bewustwording is een belangrijk onderdeel van alle soorten yoga en mindfulness activiteiten die bij ons worden gegeven. Docenten met erkende diploma’s en een eigen visie begeleiden je bij jouw ontwikkel pad. Kijk onder de tab andere activiteiten, als je meer wilt weten te komen over alle mindfulness activiteiten en wandel coach sessie die ook worden aangeboden. 

Yoga is bij ons niet alleen een fijne ervaring voor je lichaam, maar ook een bewegingsvorm die je verbindt met je ware zelf, waardoor je je bewuster wordt van je hele lichaam. Door het ervaren van houdingen kan je ontdekken wat er op dit moment bij jou speelt. Je leert vanuit een krachtige basis en met open aandacht, zonder oordeel maar met mildheid daarnaar te kijken. Waardoor er zowel geestelijk als lichamelijk ruimte kan ontstaan.   

Welkom

De matjes liggen al klaar! Je bent altijd welkom voor een proefles. Of je al jarenlange ervaring hebt of nog helemaal niet precies weet wat yoga is, iedereen is welkom. Iedereen is anders gebouwd en zal dus andere uitdagingen hebben. Er is niet zoiets als een perfecte houding, maar het gaat juist om het ontdekken wat jouw lichaam je vertelt tijdens het ervaren van een houding. Hetzelfde geldt voor alle andere activiteiten, waar dat wat voor jou haalbaar is centraal staat.

De lessen worden op dit moment gegeven aan een mooie locatie aan de Diedenweg 66 in Wageningen. De mindfulness activiteiten en wandel coachsessies starten vanaf de yogastudio in Wageningen.

Klik hier om te lezen wat deelnemers zeggen over de lessen en de FeelRunning activiteiten.